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薄毛は女性の悩み〜原因を知って予防しよう〜

髪の毛の悩み

女性のイラスト

抜け毛の原因

薄毛や抜け毛の悩みは男性だけではなく、女性でも悩んでいる方がいます。男女問わず加齢と共に髪の毛が細くなりボリュームが少なくなります。女性の場合はホルモンバランスによって薄毛になることもありますので気を付けましょう。産後は特にホルモンバランスが乱れますので、抜け毛の量が増えて薄毛になってしまうこともあります。一般的に、産後一年程度で抜け毛の量が減ってくると言われていますので気にしないようにしましょう。薄毛へ拍車をかけるのがストレスです。また髪の毛が抜けてしまった、というストレスが更に抜け毛を招いてしまいます。入浴後に髪の毛を乾かさないのも抜け毛の原因になってしまいますから、しっかり髪を乾かすようにしましょう。

頭皮の環境を整える

女性は男性の比べて頭皮に皮脂が詰まりにくいのですが、それでも頭皮の環境バランスが乱れることによって薄毛になってしまいますので、日々のケアが大切です。薄毛や抜け毛に効果的なシャンプーを利用するのも良いかもしれません。爪を立ててシャンプーをすると頭皮に傷がついてしまい、そこから細菌が侵入する可能性がありますので、髪の毛を洗う時は指の腹で優しくマッサージするようにおこないましょう。毛穴に詰まった皮脂を取り除いて環境バランスをよくすることにより、毛根から影響を吸収することが出来ます。育毛シャンプーや育毛剤を使用すれば、髪の毛にハリやコシを与えることが出来ます。女性の薄毛の悩みは深刻ですから、専門クリニックで見てもらうのも一つの手です。

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