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薄毛は女性の悩み〜原因を知って予防しよう〜

早めの行動を

先生

まずは清潔第一

女性でも、若くても薄毛に悩む人が増えています。ストレスの多い現代社会のせい、環境ホルモンのせいなど色々な原因が叫ばれていますが、ヤバイかもと思ったらとにかく早めの対策が必要になります。薄毛とは髪の毛が生えなくなるのではなく、細く弱くなってしまい存在感が無くなってしまう現象です。そもそも健康な毛であっても、最初は細く弱々しいものです。やがて太く育ってゆくのが正常な過程ですが、そうなる前に細いまま抜けてしまい、次に生えてきた毛も同様に…というのを繰り返すのが薄毛に至るサイクルなのです。ですから今生えている毛を育てることが薄毛対策の第一歩です。これは女性も男性も変わりません。そしてまずは頭皮を清潔にすることから始めましょう。

栄養をいきわたらせよう

毛穴に汚れがつまっていては、せっかくの育毛剤の栄養も奥まで届きません。そうならないように毛穴洗浄を徹底しましょう。特に女性はスタイリング剤を多く使いますが、それは頭皮には刺激物となることがよくあります。毎晩しっかり落とすことを心掛けましょう。数日に一度はクレンジング剤を使うのもおすすめです。自分ではどうなっているのかわかりにくいという場合はサロンのヘッドスパを受けつつ相談してみましょう。そして育毛剤を塗布するだけでなく、マッサージすることも効果的な薄毛対策です。血行をよくすることで、内側からも頭皮に栄養がいきわたりやすくするのです。頭皮のマッサージは顔のむくみ対策にもなりますから、女性にとっては一石二鳥です。

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